站内搜索
当前位置 > 馆务要闻
馆务要闻
王群同志主讲“心理健康与压力管理”专题党课

710日上午,文史馆机关党支部书记张建华主持专题学习会,邀请文史馆党组成员、巡视员、心理咨询专家王群同志为党员同志作“心理健康与压力管理”的专题讲座,党外同志应邀参加。王群同志是上海首批聘请的高级心理咨询师,同时担任上海市教委心理健康教育专家委员会专家等社会职务,在心理健康领域有很深的造诣。

王群同志首先结合自身的工作经历向我们阐述了她由一名文学专业的毕业生转向心理学研究的缘由,因多年从事一线教学工作,针对学生出现的心理疾病、压力管理等问题,王群同志自我摸索,又幸运地得到了美国及加拿大等国际知名心理学专家的课程指导,将其理论与实践得到了完美的结合,为不少有心理疾病的学生打开心结,获得健康。

在讲座中,她深入浅出地向我们介绍了健康心理的特征、现代人亚健康的缘由、男女在遇到问题时不同的心理需求以及出现焦虑、烦躁、不安等情绪波动时,应该如何正确处理。王群同志将传统的中医疗法与心理治疗相结合,向我们介绍了“三线放松功”、食物疗法等传统方式,同时她又向我们展示了国际流行的音乐疗法等排遣压力的方式。

短短一节课,让与会者收获颇丰,也希望各位同志借此了解更多的知识,在工作、学习、生活中能够合理的释放压力,调节自我心理,拥有幸福、阳光、健康的人生。

 



馆务要闻
快捷入口



《世纪》 杂志投稿信箱:

地址:上海市思南路41号   邮编:200020   电话:

版权所有:上海市文史研究馆   访问人数:7620752